16日，溫州瑞安一名37歲男子在科目三考試中用近乎完美的過程拿到了驚人的滿分，但到后座休息后他突然呼吸急促，隨后暈了過去。經人工急救后也未能將他從死亡的邊緣救回……近年來，全國駕考猝死事件多地時有發(fā)生。江蘇交通學習網提醒，考駕照時，學會調整心理與掌握駕駛技術一樣不容忽視。

浙江男子滿分通過路考后猝死 或因考試時過于緊張

10月16日，浙江瑞安一名37歲考生參加路考時，近乎完美地拿到滿分。當另一個考生正在考試時，安全操作員坐在副駕駛，坐后座休息的他呼吸突然急促起來，暈了過去。此時也沒有明顯的異常。

考場工作人員立即扶他下車做人工急救，同時撥打了120。該考生被送到瑞安人民醫(yī)院后，已經沒有生命體征。

全國駕考猝死事件頻發(fā) 駕考心理調整很重要

考生在考試前與考試中的緊張，或者考試通過后的興奮導致心理波動過大，誘發(fā)猝死現象。天津去年一年在考前和考中呼叫救護車達400多人次，廣州也近500人次。近年來，駕考猝死事件在全國多地更是時有發(fā)生。

6月，杭州富陽科目二考場，一名男子剛上考試車，還沒系好安全帶就倒在車里了，后經搶救無效死亡。

1月，青島一名50多歲男考生第5次參加科目二考試。目擊者稱其通過后好像太興奮了，因而猝死。經法醫(yī)鑒定為“心源性猝死”。

2012年5月，四川眉山39歲考生宋希祥，也是路考。他考完回到車上時滿臉輕松，說自己考得不錯，結果10分鐘后就猝死了。

由此可見，考生除了要掌握駕駛技巧，還應該學習如何應對臨場的高壓和緊張心理。

6秒鐘健身法 調整駕考前后的緊張心理

心理大師凱斯門羅曾有一個“6秒鐘健身法”，很適用于考生。

具體做法是：抓住你可以利用的一點點空閑時間———哪怕只有6秒鐘也足夠了。什么也不要想，收縮腹部，收攏下頜，扭動身子，再打哈欠。只要把這幾個動作連接起來做，就能收到自我放松的效果。

這個6秒鐘健身法，主要是運用心理學的轉移法中的一個方法?？忌狭丝紙?，一旦心理上出現焦慮和恐懼，就像戰(zhàn)士不會瞄準扣扳機了。

此外，我們身體上的許多穴位也能夠起到治療作用，緩解心理壓力。例如，百會穴、風池穴、太陽穴、曲池穴等穴位也是考場緩解壓力、焦慮、恐懼等很好的穴位。